隨著社會的發(fā)展,青少年面臨著越來越多的壓力和困惑。為了幫助同學們更好地了解和處理心理問題,提高學生心理健康素養(yǎng),我校特邀請了知名心理教育專家韓磊老師為師生進行了一場精彩的心理健康教育講座。
韓老師分別從“激發(fā)奮飛的意志”、“理想向夢想躍進”、“理想決定你的高度”、“夢想與學業(yè)規(guī)劃的關(guān)系”、“突破學業(yè)規(guī)劃障礙的法寶”、“調(diào)整狀態(tài)、挑戰(zhàn)一把”等方面進行了詳細的講解,其中不僅有發(fā)人深省的理論知識,更有發(fā)人深省的現(xiàn)實案例。讓同學們在一陣陣熱烈的掌聲中受益匪淺。
講座開始之初,韓老師帶領(lǐng)同學們做了一個趣味游戲游戲——“為自己鼓掌”。以一分鐘為限,挑戰(zhàn)鼓掌最大值,使場內(nèi)氣氛迅速熱鬧起來,同學們積極參與游戲,投身其中。游戲的意義旨在讓同學們感受潛力的無限可能性,從而引入接下來對理想知識的講解。
緊接著又結(jié)合“身份的轉(zhuǎn)換”、“法律是社會的底線”、“消除負面情緒的重要性”等貼切生活的直觀方法引導(dǎo)學生學會調(diào)整自我,適應(yīng)校園生活。
隨后,初二年級張主任趁熱打鐵,為全體初一初二學生進行了期末考試的沖刺動員,張主任以紀念毛澤東主席誕辰130周年為切入點,帶領(lǐng)同學們齊聲朗誦《沁園春雪》,希望同學們牢記偉人功績,珍惜當前來之不易的幸福生活,刻苦學習,將來為中華民族的偉大復(fù)興貢獻自己的一份力量。相信在大家的共同努力之下,一定會在期末考試中斬獲佳績,取得屬于自己的成功。
本次講座讓全體師生了解了如何調(diào)整心態(tài),形成一個健康向上的健康心理。相信通過本次心理健康講座,大家一定會擁有更健全的心理,成就屬于自己的美好未來!